🏅 Nominasjon til Sykefraværsprisen 2026 er i gang – Les mer og nominer →

Hvordan kan arbeidsgiver tilrettelegge for gravide?  En helhetlig og tidlig innsats rundt fertilitet, graviditet og amming gir bedre arbeidsmiljø, lavere fravær og tryggere ansatte. Les mer.

Hvordan kan arbeidsgiver tilrettelegge for gravide?

En helhetlig og tidlig innsats rundt fertilitet, graviditet og amming gir bedre arbeidsmiljø, lavere fravær og tryggere ansatte. MDCO bistår både ledere og medarbeidere med strukturert oppfølging og målrettet tilrettelegging.

Bedriftens ansvar og muligheter

Visste du at bedriftshelsetjenesten kan bidra aktivt i gravidopppfølging?

MDCO tilbyr todelt bistand. Den ene delen retter seg mot virksomheten og ledelsen. Her bistår vi med kartlegging av arbeidsmiljøfaktorer som kan påvirke fertilitet, graviditet og amming. Det kan handle om alt fra kjemiske eksponeringer, biologiske faktorer, fysisk belastning, nattarbeid, skiftordninger, støy eller organisatoriske forhold.

Vi anbefaler at alle bransjer gjennomfører en overordnet risikovurdering for gravide og ansatte i fertil alder. Dette er forebygging i praksis. Det handler om å være i forkant, ikke i etterkant. Også ansatte som prøver å bli gravide kan ha nytte av å kjenne til eventuelle risikofaktorer på arbeidsplassen. Kunnskap skaper trygghet og gir grunnlag for riktige tiltak til riktig tid.

Individuell oppfølging av gravide ansatte

Den andre delen av vår bistand handler om målrettet og strukturert individuell oppfølging av gravide ansatte. Ambisjonen er klar. Den gravide skal kunne stå trygt og lengst mulig i jobb, oppleve mestring i hverdagen og kjenne seg verdsatt og ivaretatt av arbeidsgiver.

«Vi ønsker å komme inn tidlig i svangerskapet» sier Janne Dahl, bedriftsergoterapeut og HMS-rådgiver i MDCO.

Janne har lang erfaring med å bistå både virksomheter, ledere og gravide. «Tidlig innsats gir handlingsrom. Med en tydelig plan og faste oppfølgingssamtaler skaper vi forutsigbarhet for både leder og medarbeider. Som hovedregel anbefaler vi tre samtaler gjennom svangerskapet, med mulighet for tettere oppfølging ved behov. Samtalene er konkrete og løsningsorienterte. Vi går gjennom arbeidssituasjon, belastning og eventuelle helseutfordringer, og identifiserer presise tiltak som kan iverksettes raskt. Erfaringen vår er tydelig. Når tilrettelegging settes inn tidlig og systematisk, reduseres risiko for unødvendig fravær».

Hva kan tilrettelegging innebære

Tilrettelegging er ofte enklere enn mange tror. Eksempler kan være justering av arbeidstid, midlertidig fritak fra natt eller skift, endring av arbeidsoppgaver, reduksjon av fysisk belastning eller mer fleksibilitet i arbeidshverdagen.

Ved kvalme kan det være aktuelt med tilpasning av pauser, mulighet for hyppigere inntak av mat og drikke eller dialog med fastlege om medisinsk behandling. Små grep kan gi stor effekt.

«Den viktigste faktoren er å ta samtalen tidlig og skape en åpen arena for dialog mellom leder og medarbeider», forteller Janne

Kjennskap til rettigheter. Svangerskapspenger

Dersom arbeidsplassen ikke kan tilrettelegge, eller alle rimelige tiltak er forsøkt uten at risiko kan reduseres tilstrekkelig, kan den gravide ha rett på svangerskapspenger. Dette innebærer at man ikke bruker av sykepengerettighetene.

Det er viktig å være klar over at dette ikke er en automatisk ytelse, men en rettighet som forutsetter at bestemte kriterier er oppfylt. God dialog mellom arbeidsgiver, arbeidstaker, lege og BHT er avgjørende.

Når den gravide har det bra, har fosteret det bra

«Vårt overordnede mål er at gravide skal ha en god og trygg arbeidssituasjon. Den gylne regelen er enkel. Når den gravide har det bra, har fosteret det bra.

For virksomheter handler dette om mer enn lovkrav. Det handler om å bygge en kultur som tar vare på mennesker i ulike livsfaser. Det styrker omdømme, reduserer risiko og bidrar til langsiktig verdiskaping» avslutter Janne med et smil.

MDCO bistår med både overordnet risikovurdering og individuell oppfølging. Ta kontakt med oss dersom dere ønsker å løfte arbeidet med fertilitet, graviditet og amming til et mer systematisk og strategisk nivå.